Suplemen Vitamin D Dapat Meringankan Depresi, Namun Jika Kelebihan Dapat Membahayakan ! 
Berikut Efek Samping Jika Konsumsi Vitamin C dalam Dosis Tinggi ! 
Ini 8 Jenis Nyeri Punggung yang Tak Boleh Disepelekan 
Menkes Pastikan Rumah Sakit Tetap Siaga Tangani Layanan Darurat Saat Libur Lebaran 2026 
Kemenkes Siapkan Layanan Cek Kesehatan Gratis Pengemudi, untuk Amankan Mudik Lebaran 
Merusak Organ Sejak Menit Pertama : Ini Hal yang Terjadi Pada Tubuh Seorang Perokok !
Rokok menjadi salah satu topik yang paling ramai dibahas warganet di Twitter sejak kemarin. Pantauan suara.com, ada sebanyak 27,6 ribu tweet...
Manfaat dan Kerugian “Seks” , dalam Perspektif Medis berdasar Intensitasnya
Semakin banyak menghabiskan waktu di rumah, rasanya makin banyak kesempatan untuk berdua dengan pasangan, termasuk melakukan hubungan seks setiap hari....
Bahaya MEDSOS bagi Kesehatan Mental : Khususnya Remaja Perempuan yang Punya Sifat Perfeksionis !
Sekarang ini, media sosial seolah menjadi 'kebutuhan' bagi sebagian besar orang. Baik untuk berinteraksi dengan orang lain, sumber informasi maupun hanya untuk...
Lebih Baik Tidur Pakai Bra atau Nggak ?? Ini Penjelasan untuk Kesehatan !
Dalam hal penggunaan bra ketika tidur, perempuan terbagi menjadi dua pandangan. Ada yang memilih menggunakan bra dengan alasan khawatir payudara...
Pria Ini Sembuh dari Migrain, setelah Menjalani Diet Nabati , Begini Penjelasannya !!
Seorang dokter menemukan salah satu pasiennya sembuh dari migrain, sakit kepala parah dan melemahkan, yang dideritanya lebih dari puluhan tahun setelah mempraktikkan pola...
Tips Cegah ISK, dengan Cara Buang Air Kecil yang Benar
Infeksi saluran kemih (ISK) menjadi salah satu masalah kesehatan yang cukup mengganggu dan menyebabkan ketidaknyamanan. ISK adalah kondisi yang memengaruhi saluran...
Ini Cara “Diet Intermittent Fasting” yang Populer, untuk Turunkan BB
Puasa intermiten (intermittent fasting) belakangan meramaikan dunia tren kesehatan. Ada beberapa cara diet intermittent fasting populer yang bisa Anda coba....
Menu Sarapan yang Seimbang : Anti-Ngantuk Sepanjang Hari
Sarapan pagi menentukan energi dalam beraktivitas seharian. Pilih menu sarapan yang seimbang agar tubuh tetap berenergi dan produktif sepanjang hari. "Jika...
Suplemen “Magnesium”, Penting bagi Pria Berusia di Atas 50 Tahun, Ini Alasannya !
Sejumlah penelitian telah menunjukkan dua suplemen penting untuk pria berusia di atas 50 tahun. Salah satunya suplemen magnesium yang terlibat dalam ratusan proses biokimia di seluruh...
Ini Manfaat Sering Makan Popcorn, yang Tidak Banyak Orang tau !
Popcorn adalah camilan ringan yang paling enak dikonsumsi sambil menonton TV atau menonton film di bioskop. Anda mungkin mengira popcorn hanya camilan ringan...
Konsumsi Yogurt Tiap Hari Bisa Bantu Turunkan Risiko Kanker Paru !!
Manfaat yogurt bukan sekadar sumber alternatif kalsium dan protein. Menurut studi terbaru, yogurt juga bisa menurunkan risiko kanker paru-paru loh. Hal...
Manfaat Buah Alpukat yang Telah Terbukti Secara Ilmiah
Alpukat merupakan buah yang tumbuh di iklim hangat dan memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan tubuh. Buah dengan tekstur lembut ini...
Ibu Hamil Sebaiknya Hindari Kandungan Skincare selama Kehamilan, Karena Bisa Mengganggu Perkembangan Janin !
Saat masa kehamilan, ibu hamil perlu memberikan perhatian ekstra pada banyak hal, tak terkecuali kandungan skincare yang dipakai. Perawatan kulit selama kehamilan juga sangat...
Punya Kebiasaan Menghisap Vape Sejak Remaja, Paru-Paru Gadis Ini Jadi Rusak
Seorang remaja bernama Juliet Roberts (18) mengalami kerusakan paru-paru dan pneumonia akibat kebiasaannya menghisap vape sejak berusia 14 tahun. Juliet dilarikan ke rumah sakit...
Ini Cara Mengatasi “Masalah Migrain” yang Sering Mengganggu Aktifitas kita !
Banyak orang berburu cara mengatasi migrain secara alami dan dengan bantuan obat. Pasalnya, serangan migrain kerap mengganggu sampai melumpuhkan aktivitas...
Kebiasaan yang Dapat Picu Gula Darah Tinggi dan Bahayakan Kesehatan !
Beberapa hal sederhana dapat memicu gula darah tinggi yang membahayakan kesehatan, seperti dehidrasi dan kurang tidur. Mengutip Everyday Health, kontrol...
Untuk Mencegah Bayi Lahir Prematur, Apa Saja yang Bisa Dilakukan ?
Kejadian bayi prematur terjadi karena berbagai alasan. Kondisi ini terjadi ketika bayi lahir sebelum usia kehamilan mencapai 37 minggu. Organisasi Kesehatan Dunia...
Kafein bisa Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Kopi berkafein sering kali dianggap buruk bagi kesehatan, tetapi menurut sebuah penelitian justru dapat mengurangi risiko penyakit jantung. Mengutip Heart,...
Berikut 6 Cara Mengobati Sakit Leher, untuk Kurangi Ketegangan Otot !
Nyeri pada leher akan terasa sangat mengganggu. Leher bakal terasa kaku dan tak nyaman digunakan untuk beraktivitas sehari-hari. Ada beberapa...
Beberapa Hal yang Harus dihindari oleh Penderita “GERD”
Ketika gastroesophageal reflux disease(GERD) mulai kambuh, perut terasa tak enak dan tak nyaman. Agar tak kerap kambuh, pasien dengan keluhan Gerd...
Ini Obat Alami, untuk Redakan Radang Tenggorokan Anak
Sama seperti orang dewasa, anak-anak bisa mengalami radang tenggorokan. Terlebih saat sistem imun tubuh sedang lemah. Untuk mengatasi hal tersebut,...
Jalan Kaki 45 Menit, Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan !
Jalan kaki punya banyak manfaat untuk kesehatan. Tak hanya untuk menurunkan berat badan, tapi juga menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh,...
Kenali Perbedaan antara Depresi dengan Frustrasi
Depresi dan frustrasi sering kali dianggap kondisi yang sama terutama oleh awam. Padahal, keduanya memiliki pengertian yang jelas berbeda. Depresi diartikan...
Cara Atasi Nyeri Otot dari Kompres Es Batu
Aktifitas olahraga dapat membantu menjaga kesehatan kita. Namun semangat untuk olahraga kerap kendor akibat sakit atau nyeri pada otot. Padahal...
Ini Manfaat Tidur Siang Cukup dan Tepat Waktu !
Tidur siang yang terlalu lama atau terlalu sore bisa membuat Anda lebih susah tidur malam. Tidur siang juga bisa membuat beberapa orang mengalami...
Konsumsi Vitamin D Berlebihan, Dapat Menyebabkan “Ataksia”
Dalam rangka meningkatkan daya tahan tubuh, beberapa vitamin bisa menjadi pilihan tepat. Terlebih pada serangan varian Omicron yang sekarang beredar di Indonesia, dengan...
Jenis-jenis Penyakit Autoimun dan Gejalanya
Penyakit autoimun memang kerap tak disadari atau bahkan dianggap 'penyakit biasa' yang bisa sembuh sendiri. Apa sebenarnya autoimun? Penyakit ini...
Berikut Manfaat Konsumsi Pisang, untuk Kesehatan !!
Tak banyak yang tahu buah pisang sebenarnya punya banyak manfaat. Tujuh manfaat kesehatan ini bisa didapatkan dengan cara rutin konsumsi...
Mengenal Penyebab Epilepsi dan Pertolongan Pertamanya
Epilepsi adalah salah satu jenis penyakit neurologi menahun yang bisa menyerang siapa saja dan kapan saja. Apa penyebab epilepsi? Dokter Irawati...
Perubahan Iklim, ternyata Dapat Perburuk Kesehatan Otak dan Saraf : Begini Penjelasannya !
Perubahan iklim tak hanya berdampak pada kondisi bumi, tapi juga kesehatan manusia. Studi terbaru menunjukkan kenaikan suhu lingkungan memperburuk kesehatan...
7 Langkah Sadari untuk Cegah Kanker dan Tumor Payudara
Selebriti Keisha Ratuliu menggemparkan dunia maya usai mengunggah foto USG-nya di instastory. Namun dia mengungkapkan bahwa hasil USG tersebut bukanlah...
Berikut Cara Mengatasi Masalah Susah Tidur, yang Mengganggu Kesehatan !
Mendapatkan waktu istirahat yang cukup setiap hari bisa jadi kunci kebugaran tubuh dan mood yang baik. Tentu saja, hal ini...
ASI Booster Alami, untuk Para Ibu yang sedang Menyusui Balita
ASI booster alami adalah pilihan tepat bagi para ibu yang ingin meningkatkan produksi ASI. Untuk memproduksi ASI, tubuh membutuhkan kalori ekstra. Selain...
Ini Fakta, tentang Konsumsi Kopi yang Bisa Turunkan Risiko Disfungsi Ereksi !!
Kopi merupakan minuman populer yang sering dikonsumsi oleh masyarakat dunia. Kopi telah lama diketahui dapat meningkatkan energi, membantu fokus, dan juga...
Memasak Makanan dengan Minyak Zaitun, Bisa Cegah Penyakit ??
Studi terbaru menunjukkan mengganti minyak goreng, margarin, mentega dan sumber lemak tak jenuh lainnya dengan minyak zaitun dapat mencegah kematian...
Untuk Tingkatkan Kekebalan : Ibu Hamil Dapat Mengkonsumsi Makanan Sehat Berikut
Sangat penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh Anda terutama selama kehamilan. Dalam hal ini, menjaga asupan yang Anda konsumsi juga bisa membantu...